Slow Yoga - Yoga ganz traditionell

Wir tauchen ein in die Yoga Praxis der Kaivalyadhama Yoga Schule aus Indien.

 

Durch bewusst langsam ausgeführte Asanas und Atemübungen erlangen wir ein tieferes Körperbewusstsein, setzen mentale Prozesse in Gang und aktivieren die Selbstheilungskompetenz des Körpers.

Dabei werden yogatherapeutische Übungen präventiv eingesetzt.

 

So nähern wir uns bewusst und achtsam unseren - oft selbst auferlegten - Grenzen... körperlich - mental - seelisch ... und machen uns so auf eine spannende Reise um etwas Neues zu entdecken, das eigentlich schon immer in uns ist.

 

Es handelt sich um offene Stunden, kein aufbauender/ geschlossener Kurs. Die Teilnahme ist somit spontan und flexibel für einzelne Einheiten möglich! Für jeden geeignet! Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Termine: September bis Dezember 2020, Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Praxis Lösungswege mit System, Marktplatz 9e, 85092 Kösching

 

Kursleitung: Uwe Nikolaus

Kosten:

18€ pro Einheit (75 Minuten)

80€ für eine 5er Karte

150€ für eine 10er Karte

10€ für eine Probestunde (einmalig nutzbar)

Neu, bis Ende September: 5er Karte für 49€

 

Anmeldungen und Fragen jederzeit gerne bei Uwe Nikolaus unter Tel.: 015203015143 (telefonisch / WhatsApp) oder per email uwe.nikolaus@web.de

 

Anmeldung und weitere Informationen: https://www.kalapada.de/workshops-kurse/


 

Ich freue mich auf Ihren Besuch und gegenseitigem Austausch auf meiner "Lösungswege mit System - FACEBOOK-Seite", bei XING oder im Lösungswege-Blog!