Wenn es Ihnen schwer fällt, ruhig zu werden und in einen entspannten Zustand zu kommen oder gar zu meditieren, gibt es die Möglichkeit, im Rahmen einer geführten Traumreise in den Zustand "innerer Ruhe und Gelassenheit" zu gelangen und dadurch wieder Kraft zu tanken, um den möglicherweise als stressig oder belastend wahrgenommenen Arbeitsalltag wieder besser meistern zu können.
Untermalt werden diese meditativen Traumreisen mit sanften Naturgeräuschen die es vielen Menschen erleichtern, in die Entspannung zu finden. Im Anschluss an die Traumreise haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre inneren Bilder bzw. ihr erleben zu malen oder einfach in Ruhe noch bei sich zu sein und die Klänge der harmonisch gestimmten Shanti-Klangspiele, Klangschalen, Monochord, Hapi Mini, Sansula, Regenmacher und weiteren Instrumenten zu genießen.
Mögliche Anwendungsbereiche/Indikationen:
Dauer: 60 Minuten
Ort: Praxis "Lösungswege mit System"
Marktplatz 9e (4. Stock)
85092 Kösching
Mitzubringen: warme Socken, bequeme Kleidung
Kosten: für den Energieausgleich wird eine Kasse aufgestellt, in die jeder Teilnehmer eigenständig den Betrag gibt, der
ihm möglich und angemessen scheint
Mindestteilnehmer: 3 Personen
Kursleitung: Karoline Nikolaus
Hauptthemen der einzelnen Entspannungs-Traumreisen: