Die Wirkung von Klängen in der Tiefenentspannung
- Klänge wirken auf unterschiedlichen Ebenen auf uns ein... emotional, psychisch, körperlich... in jeder Zelle unseres Körpers
- Klänge sensibilisieren unsere Sinne und unsere Aufmerksamkeit
- Klänge eröffnen neue Erfahrungsräume... es entstehen Verbindungen zwischen Körper und Seele... wir kommen ins schwingen... zentrieren und verbinden uns mit uns selbst
- Klänge schaffen eine Verbindung zwischen Entspannung und Vitalisierung/Aktivierung
- Klänge können durch die spürbaren Schwingungen Blockaden und Verspannungen helfen zu lösen
- Klänge erleichtern die Synchronisation unserer Gehirnhälften... das Zusammenspiel von Kreativität und Intellektualität
- Klänge aktivieren Selbstheilungskräfte insbesondere psychische Selbstheilungskräfte im Körper
- Klänge führen zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude
- Klänge sprechen durch unterschiedliche Tonlagen und Obertöne verschiedene Regionen unseres Körpers an und stimulieren diese... unser Körper geht in Resonanz
Für die Traumreisen mit Klangentspannung, den "Jahresausklang" und den Einsatz in der Therapie verwende ich folgende Instrumente:
Hapi-Drum Mini
Die Hapi-Drum hat einen wunderbar weichen, glockigen und meditativen Klang und erinnert an das Hang aus der Schweiz. Es handelt sich um eine Schlitztrommel aus Metall, die pentatonisch gestimmt ist und somit intuitiv und improvisativ gespielt werden kann.
Klangschalen
Koshi-Klangspiel
Das Koshi-Klangspiel basiert auf dem Bauprinzip der Zaphir-Klangspiele und verzaubert durch seinen zarten, spärischen und harmonisierenden Klang. Es ist gefertigt aus dünnem, mehrschichtigen Bambusholz, was dem Klangspiel einen feinen, leisen Klang verleiht. Die vier verschiedenen Modelle sprechen die vier Elemente (Erde, Wasser, Luft und Feuer) an und harmonisieren sehr gut im Spiel zusammen.
Ocean-Drum (55 cm Durchmesser)
Bei der Ocean-Drum handelt es sich um ein faszinierendes Effekt-Percussion-Instrument, dessen Rahmentrommel mit tausenden kleinen Metallkugeln gefüllt ist.
Von einer leichten Meeresbrandung bis hin zu stürmischem Wellengang, der sich an großen Felsen bricht, kann hier das volle Spektrum des Meeresrauschens gespielt werden und ist in der Wirkung von meditativ-tiefenentspannend bis aktivierend.
Regenmacher
Das Klangspektrum reicht vom feinen zarten Nieselregen bis zum mächtigen Rauschen eines Platzregens.
Sansula
Ein pentatonisch gestimmtes Instrument mit 9 Klangzungen. Es erzeugt einen leisen, verzaubernden und traumhaften Klang und wird von mir vorwiegend begleitend zu Traumreisen oder Anleitungen in der Progressiven Muskelentspannung oder dem Autogenen Training eingesetzt.
Tamtam-Gong (55cm)
Ein schwerer, massiver Gong aus Ostasien, der durch seinen umbördelten Rand einen massiven Grundton gewinnt. Der Klang des Tamtam-Gongs ist wuchtig und zentrierend und fördert die Konzentration auf sich selbst. Bei kräftigem Spiel versprüht er ein energiereiches "Rauschen" und "Feuer" und wirkt dadurch sehr energetisierend.
TreeWorks Chime
Erzeugt einen edlen, brillianten und harmonischen Klang und wirkt stimulierend und anregend als Ergänzung in der Klangentspannung.
Zaphir-Klangspiele (Shanti-Klangspiele.... Vier Jahreszeiten)
- Crystalide (Klarer Morgen/Frühling)
- Sunray (Sonnentanz/Sommer)
- Twilight (Abenddämmerung/Goldener Herbst)
- Blue Moon (Mond/Winter)
Die Klangspiele werden in Handarbeit in den Pyrenäen gefertigt und sind harmonisch gestimmt und aufeinander abgestimmt.
Diese Klangspiele erzeugen einen leichten, sphärischen und lieblichen Klang und unterstützen damit die Distanzierung von Schwierigkeiten und das Abtauchen in angenehme Gefühls- und Gedankenwelten.
Zimbeln
Die Zimbeln aus Nepal haben einen extrem hohen Klang und werden insbesondere im Kopfbereich stark wahrgenommen. Sie geben Klarheit und Wachheit und werden in der Klangentspannung bevorzugt gegen Ende der Entspannung zur Energetisierung und Aktivierung eingesetzt.