Für die einen ein Rückblick - für die anderen ein Ausblick...

 

Ein herzliches Dankeschön an alle Klienten, Auftraggeber, Kurs- und Seminarteilnehmer, die bereit sind, an dieser Stelle (gerne auch anonym!) ein kurzes Feedback über Ihre Erfahrungen in einem meiner Seminare, Präventionskurse oder der Systemischen Beratung und/oder Therapie zu geben, um sie mit Menschen, die noch auf der Suche nach Unterstützung sind, zu teilen.

 

Mit besten Grüßen

Karoline Nikolaus

Kommentare: 41
  • #41

    Yvonne (Montag, 18 November 2024 10:46)

    Liebe Frau Nikolaus,

    ich möchte Ihnen von Herzen danken - für Ihre Unterstützung, Ihre Geduld und Ihre herausragende Arbeit. Sie haben nicht nur mir, sondern meiner ganzen Familie unglaublich geholfen.
    Mit Ihrer warmherzigen Art, Ihrem unglaublichen Einfühlungsvermögen und Ihrem professionellen Blick für das Wesentliche begleiten Sie uns und zeigen uns, dass es immer einen Weg nach vorne gibt.
    Besonders berührend sind für uns auch die Sitzungen mit Ihrem wunderbaren Therapiehund. Kalu ist eine faszinierende Seele, die uns auf dem Weg der Heilung unterstützt und immer wieder tief berührt.
    Nach längerer Suche und leider auch negativen Erfahrungen haben wir nun die beste Therapeutin die man sich wünschen kann, gefunden. Dieses Glück wünsche ich jedem der auf der Suche ist.

    Wir sind unendlich dankbar, Sie an unserer Seite zu haben.
    Von Herzen, vielen Dank <3

  • #40

    Anton M. (Donnerstag, 30 Mai 2024 21:35)

    Nach fast vier Jahren konnte ich vor Kurzem meine Therapie bei Frau Nikolaus erstmal beenden und werde wohl nur noch alle paar Monate mal zur "Kontrolle" vorbeikommen.
    Ich kann nur eines sagen: ohne diese intensive Begleitung würde ich heute nicht mehr leben.
    Heute habe ich meine Lebensfreude und den Mut, für mich einzustehen, zurückgewonnen.
    Vielen herzlichen Dank dafür!

  • #39

    MVP (Dienstag, 30 Januar 2024 22:17)

    Liebe Karoline,
    ich möchte gerne meine Erfahrungen und mein tief empfundenes Dankeschön bezüglich meiner Therapie teilen. Seit 2018 begleitete mich Karoline durch eine Zeit, die von Ängsten und Panikattacken geprägt war. Gemeinsam haben wir es geschafft, diese belastenden Momente zu stoppen. Sie hat mir nicht nur erklärt, was Panikattacken sind und wie sie entstehen, sondern auch gezeigt, wie ich konstruktiv mit ihnen umgehen kann. Die Verbesserung zeigte sich bereits nach wenigen Einzelsitzungen, und ich konnte die Therapie letztendlich erfolgreich ohne Ängste und Panik abschließen.
    Drei Jahre später, im Jahr 2022, bat ich Karoline aufgrund einer depressiven Verstimmung erneut um Hilfe. In dieser Zeit fühlte ich mich überfordert, und der Alltag war kaum noch ohne innere Unruhe und Niedergeschlagenheit zu bewältigen. Die Einzelgespräche mit Karo haben Wunder gewirkt. Dank ihrer Unterstützung und den Achtsamkeitsübungen kam ich schnell wieder auf die Beine. Leider hielt der erste Erfolg nicht lange an.
    Stress, persönliche und familiäre Rückschläge führten zu langanhaltender Schlaflosigkeit, und ich erlebte nach Jahren erneut Panikattacken. Ein Flashback eines Kindheitstrauma spielte bei einem Zusammenbruch eine maßgebliche Rolle. Ihre Unterstützung und professionelle Hilfe durch einen stationären Klinikaufenthalt haben mir geholfen, diese schwierige Phase zu überwinden. In all diesen Herausforderungen stand Karoline fest an meiner Seite. Ich bin ihr von Herzen dankbar für ihre einfühlsame Art, ihre Fachkenntnisse und die positive Entwicklung, die wir gemeinsam erreichen konnten.
    Mit diesem Feedback möchte ich nicht nur meine Wertschätzung für Karolines Arbeit zum Ausdruck bringen, sondern auch anderen Menschen Mut machen, Hilfe anzunehmen, wenn sie sie benötigen. Therapeuten wie Karoline tragen maßgeblichen dazu bei, dass Menschen wieder zu sich selbst finden können.
    Die Therapie war für mich eine Reise mit Höhen und Tiefen. In den Tiefen habe ich Stärke gefunden und in den Höhen Freude erlebt. Beides hat mich zu einem achtsamen, selbstbewussten und ausgeglichenen Menschen gemacht.
    Danke, dass du mich auf meiner Reise begleitet hast. Ich verdanke dir alles.

  • #38

    Michael (Freitag, 08 Dezember 2023 11:10)

    Vielen Dank für einen interessanten, abwechslungsreichen und lehrreichen Tag!
    Ich konnte im Rahmen des Resilienzworkshops einiges an bekannten Themen wieder in mein Bewusstsein rücken und nehme zusätzlich noch ein paar neue Impulse für meinen Arbeits- aber auch privaten Alltag mit, die mir denke ich sehr nützlich sein werden. Die gute Mischung aus Fachkompetenz und Empathie haben mich eingeladen, mich wirklich auf die behandelten Themen einzulassen. Das angenehme Ambiente, der vertrauensvolle Umgang mit den 'Sorgen und Nöten' aller Teilnehmer und die sinnvoll gewählte Gruppengröße haben ebenfalls sehr zum Gelingen beigetragen.
    Danke und weiter so!

  • #37

    Nina Brugger, e:fs TechHub GmbH (Donnerstag, 10 August 2023 08:33)

    Liebe Frau Nikolaus,

    wir möchten Ihnen herzlich für die ausgezeichneten Gesundheitsvorträge und ganztägigen Resilienzworkshops danken, die Sie für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der e:fs TechHub GmbH durchgeführt haben. Ihr hohes Engagement, Kreativität, Spontanität und Ihre Fachwissen haben uns beeindruckt.
    In der Vor- und Nachbereitung haben Sie uns mit Ihrer Expertise überzeugt. Ihre Präsentation der Themen war äußerst interessant, anschaulich und kurzweilig, was dazu beigetragen hat, dass unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter begeistert und motiviert an den BGF-Maßnahmen teilgenommen haben.
    Wir können Sie nur weiterempfehlen und freuen uns bereits jetzt auf viele weitere gemeinsame Vorträge und Workshops. Ihre bisherige Zusammenarbeit mit uns war äußerst gelungen, und wir sind zuversichtlich, dass zukünftige Maßnahmen mit Ihnen ebenso erfolgreich sein werden.

    Liebe Grüße
    e:fs TechHub GmbH
    Nina Brugger

  • #36

    Alfred Zedelmaier (Mittwoch, 05 April 2023 08:26)

    Vielen lieben Dank Karo - für Deine nahbare Art, Dein Wissen und Können. Du hast für mich einen sehr wert- und gehaltvollen Tag voller Begegnungen, Übungen, Spüren, Fühlen und Ausprobieren in einem wunderbaren Rahmen geschaffen. Danke Dir und den Menschen , die um mich waren, von Herzen für diese gemeinsame Zeit. Diese wirkt bei mir nach-haltig.
    Herzliche Grüße Alfred

  • #35

    Daniel (Freitag, 17 März 2023 16:26)

    Liebe Karoline,

    herzlichen Dank für den tollen Resilienz-Workshop. Du hast den Raum für einen offenen und bewussten Austausch in unserer Gruppe gegeben und mit einer tollen Mischung aus Theorie und praktischen Übungen das Thema resilienz erfahrbar gemacht. Du versprühst dabei einen tollen Optimismus :-).

    Viele Grüße
    Daniel

  • #34

    Conny Seidel (Samstag, 14 Januar 2023 11:10)

    Liebe Karo, DANKE! <3 Danke für Deinen Input, guten Ideen, Deine tolle Praxis ... Ihr seid mittlerweile ein toller Wohlfühl-Ort für mich geworden. Seit dem Wühlfühltag 2022 "Gutes für mich" bei Dir bin ich auf neuen Pfaden unterwegs mit viel Neugier, ganz besonders erfüllend und bereichernd, sowohl privat als beruflich. Hab ganz lieben Dank für Dein EInfühlvermögen, Menschen zu erreichen, Dein Engagement und tollen Ideen, die aus meiner Sicht absolut den Nerv der Zeit treffen. Ich bin schon sehr neugierig und ge- wie entspannt für 2023! :) Herzlichst Conny

  • #33

    Verena (Freitag, 11 November 2022 08:23)

    Habe mich selten so gut aufgehoben und einfach zur richtigen Zeit am richtigen Ort gefühlt. Unendlich dankbar für einen tollen Tag mit einer tollen Frau die ihren Job mit Herz und Seele ausübt. Absolut nicht selbstverständlich und daher ein großes Geschenk! Danke

  • #32

    Maria Märtl (Donnerstag, 10 November 2022 08:20)

    Meinen ganz herzlichen Dank an dich, liebe Karo! Für mich strahlst du eine große Herzenswärme und Empathie aus und schaffst dadurch einen Raum des Vertrauens und der Öffnung. Ich bin sehr dankbar, dass wir uns kennenlernen durften und sehr inspiriert und berührt. Auch bin ich begeistert von deiner Expertise und der Art, wie du sie einsetzt. Meine 100 %ige Herzensempfehlung ���

  • #31

    Monika Hack, KDFB Zweigverein Ingolstadt St. Anton (Mittwoch, 12 Oktober 2022 19:04)

    Frau Nikolaus hat für unseren Frauenbund einen sehr informativen und lebensnahen Vortrag über die Entstehung und Auswirkung von Stress und was man dagegen tun kann gehalten. Frau Nikolaus ist während und auch nach dem eigentlichen Vortrag auf die Fragen der Teilnehmer*innen eingegangen. Alle Anwesenden waren vom Vortrag und von Frau Nikolaus´ offener und symphatischer Art sehr begeistert und freuen sich darauf, wenn wir sie im nächsten Jahr für einen anderen Vortrag gewinnen können.

  • #30

    Jessica (Sonntag, 09 Oktober 2022 10:37)

    Frau Nikolaus hat mich nun schon seit einiger Zeit begleitet und darüber bin ich sehr froh.
    Durch ihre ruhige und stets freundliche Art hat sie die Fähigkeit, einem ab der ersten Sitzung ein gutes Gefühl zu geben. Sie schafft es durch gezielt gestellte Fragen einen selbst auf die Lösung eines Problems zu stoßen bzw. auch sich selbst die richtigen Fragen zu stellen.

    Ich kann nur jedem der Hilfe oder Unterstützung braucht empfehlen Frau Nikolaus zu kontaktieren
    Vielen lieben Dank für alles!

  • #29

    Diane (Samstag, 01 Oktober 2022 15:16)

    Der Workshop was super hilfreich. Ich habe in den Übungen viel gelernt und fühle mich sicherer im Umgang mit Stress. Ich würde es jedem, vor Allem Studenten empfehlen teilzunehmen und daraus zu lernen.

  • #28

    Christine Eckart (Dienstag, 09 August 2022 13:04)

    Seit 3 Jahren litt ich unter massiven körperlichen Beschwerden. Zwei Sitzungen bei Frau Nikolaus und es geht mir wieder sehr gut. Frau Nikolaus durschaute die Ursache meiner Probleme direkt, was mich wirklich faszinierte. Ist man dann auch bereit, ihre Ratschläge umzusetzen, kommt man rasch aus dem Hamsterrad heraus und tiefsitzende Probleme lösen sich ganz leicht. Eine äußerst kluge, empathische, sympathische und absolut fähige Therapeutin.
    Vielen Dank für alles!

  • #27

    Michael S. (Donnerstag, 21 Juli 2022 07:30)

    Mit Frau Nikolaus durfte ich eine tolle Frau kennen lernen, die mit Intelligenz, Verstand und Empathie viel bei mir und in der Gruppe bewirkt hat. Die angenehmen und doch fordernden Sitzungen regten zum Nachdenken an und gaben neuen Halt in schweren Zeiten, was auch noch lange nach den Sitzungen Wirkung hatte. In nur einer Gruppen Zusammenkunft (4Pers.) hat Frau Nikolaus soviel bewegt, dass ein grundlegendes Umdenken stattgefunden hat und die komplette Abteilung wieder zusammenarbeiten konnte (vorher sah man hier keine Ausicht auf Erfolg). Ich könnte noch einiges mehr an positiven Feedback geben, dafür reicht aber leider der Platz nicht aus �. Vielen, vielen Dank für die wirklich große Hilfe.
    Liebe Grüße
    Michael S.

  • #26

    Georg (Freitag, 12 November 2021 12:35)

    Hatte heuer eine mittelschwere Depression und kam zum Glück zur Karoline zur Beratung. Deine ruhige, professionelle, ehrliche, soziale, offene und sehr emphatische Art hat mich von Anfang an begeistert. Deine Praxis ist sehr liebevoll eingerichtet und strahlte auf mich Ruhe und Entspannung aus. Du hast mir in nur drei Sitzungen aus meiner mittelschweren Depression heraus helfen können, dafür bin ich sehr dankbar. Ich kann dich nur wärmstens weiter empfehlen, weil du strahlst sehr viel Wärme, Herzblut, und Empathie aus. Ein ganz großes Dankeschön nochmals an dich, und ich bin mega froh dass ich so eine tolle Frau kennen lernen dufte.

    Viele Grüße
    Georg

  • #25

    Chantal (Montag, 27 September 2021 03:30)

    Es war ein schöner Tag im Westpark mit Dir. Ein Kreativ Workshop-Kraftorte an einem Kraftort. Ich habe mich sehr abgeholt gefühlt und danke Dir für diese Kraftquelle in einer großen Krise in meinem Leben. Du hast sehr viel Wärme und bringst sehr viel Empathie und Herzblut. Deine Meditation zum Kraftort hin hat mir sehr gefallen. DANKE �

  • #24

    Sandra (Dienstag, 13 Juli 2021 22:04)

    Das Workshop „Veränderungen“ kann ich hiermit wärmstens empfehlen. Es war ein super Workshop mit sehr guten und praktischen Übungen.

  • #23

    Swen Kapelke (Samstag, 24 April 2021 19:16)

    Rückmeldung an stg-Die Mitarbeiterberater GmbH:

    Sehr geehrte Frau Travi,

    ich möchte mich an dieser Stelle für die hervorragende Arbeit und das überragende Engagement von Frau Karoline Nikolaus bei Ihnen bedanken.

    Sie hat unseren Mitarbeitern am Standort Pollenfeld (Fa. Bosch) bei der Bewältigung und Verarbeitung eines Suizids in der Belegschaft spontan beigestanden. Die Nachricht über den plötzlichen Freitod hat unsere Kolleginnen und Kollegen quasi in einen Schockzustand versetzt.

    Frau Nikolaus führte dann in enger Abstimmung mit mir als Betriebsratsvorsitzenden zwei Veranstaltungen am Donnerstag den 15.04.21 durch, um die Fragen, Sorgen und Ängste der Mitarbeiter zu besprechen. Ich denke es war allen Mitarbeiten eine große Hilfe, mit diesem schrecklichen Erlebnis besser fertig zu werden. Da die Beisetzung im engsten Familienkreis stattfindet, wurde auch der äußere Rahmen, der einer Trauerfeier glich, sehr gut angenommen. Es war für mich dabei alles andere als selbstverständlich, dass diese Veranstaltungen am selben Tag, einmal um 08:00 und einmal um 21:30 Uhr stattgefunden haben, um die Mitarbeiter aller Schichten zu betreuen.

    Die einfühlsame und emphatische Art und Weise, wie Frau Nikolaus mit Menschen umgeht, ist unglaublich. Sie genießt großes Vertrauen in der Belegschaft.

    Mit freundlichen Grüßen
    Swen Kapelke

  • #22

    Christina (Donnerstag, 18 März 2021 16:57)

    Karoline meinte, sie hätte keine Ausbildung in Zauberei. Das glaube ich ihr nicht so ganz... Ich war bislang mehrere Male bei ihr und war immer wieder erstaunt, wie sie es schafft, genau die richtigen Fragen zu stellen. Sie drängt einem keine Ratschläge auf, so wie es andere Gesprächspartner oft tun. Stattdessen lenkt sie das Gespräch ganz gezielt so, dass man seine eigenen passenden Lösungen für seine Probleme findet beziehungsweise erkennt, was denn eigentlich das Problem ist. Sie hat mir geholfen, alte Denkmuster zu durchbrechen, wieder mehr Selbstvertrauen zu haben und nicht mehr permanent traurig zu sein. Und das alles durch reden!! Noch dazu kennt sie ganz viele praktische Tricks, die dazu führen, dass es einem sofort ein bisschen besser geht. Es war eine gute Entscheidung, sie um Hilfe zu bitten und ich kann nur weiterempfehlen, mit Karoline zu sprechen. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt!! Danke :)

  • #21

    Daniel (Montag, 23 November 2020 13:40)

    Liebe Fr. Nikolaus,
    auch mit etwas Abstand verspüre ich immer noch große Dankbarkeit für die intensive Zusammenarbeit und Ihre einzigartige Unterstützung in einer schweren Phase meines Lebens.
    Sie haben mir geholfen Panikattacken, Angstsstörungen und einen Burn-Out anzunehmen und zu überstehen. Doch Sie haben weit mehr geschafft - Sie haben mir das Vertrauen in mich selbst und das Leben zurückgegeben. Ohne Sie hätte ich die schweren Monate nicht meistern können.
    Durch Ihre Professionalität, Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre kommunikative, menschliche Art, habe ich mich immer sehr wohl gefühlt und konnte Dank Ihrer Hilfe neue Hoffnung finden.
    Vielen herzlichen Dank und alles Gute für die Zukunft!

  • #20

    Franz E. (Samstag, 15 August 2020 21:09)

    Frau Nikolaus hat mich durch die schwierigste Zeit in meinem Leben begleitet. Fast zwei Jahre war ich wegen privater und beruflicher Probleme bei ihr (Trennung und Burnout). Ich hätte nie gedacht, dass ich mal eine Therapie brauche. Aber dank einer Empfehlung habe ich es probiert und jetzt geht es mir wieder gut. Es war ein langer Prozess, aber ich konnte in der Zeit viel über mich lernen und weiß jetzt, wie ich besser auf meine Grenzen achten kann. Die offene und sympathische Art von Frau Nikolaus hat mir dabei sehr geholfen. Ich habe mir sehr ernst genommen gefühlt. Vielen Dank!

  • #19

    Yvonne (Dienstag, 30 Juni 2020 08:18)

    Ich beschäftige mich bereits seit Jahren mit Themen wie Achtsamkeit, Mitgefühl, Wertesystem, Bedürfnissen etc. - eine lange Reise auf dem Weg zur Selbstfindung.
    Karoline Nikolaus hat mir in der Schulung zum Thema "Resilienz" durch ihre sehr professionelle und praxisorientierte Bearbeitung des Themas gezeigt, dass es noch viele weitere Aspekte und Blickwinkel gibt. Durch diverse Übungen und Diskussionen durfte ich mich auch diesen Themenfeldern langsam nähern. Die persönlichen Grenzen der Teilnehmer sind Karoline Nikolaus sehr wichtig und wurden bei jeder Übung berücksichtig - fand ich sehr gut und auch wichtig. Vielen Dank auch für die wichtigen Impulse. Jetzt liegt es an mir, wie schnell / tief ich mich den einzelnen Gebieten annähere.

  • #18

    Christine (Samstag, 31 August 2019 17:32)

    Getrieben von Ehrgeiz, Arbeitseifer und Stress habe ich die Freude am Leben und meine eigene Persönlichkeit völlig verloren. Frau Nikolaus hat mir mit fast mystischer Gabe geholfen, zu mir selbst zu finden und meinen Alltag wieder lebenswert gemacht. Sie arbeitet sehr einfühlsam und höchst professionell. Es ist ein sehr sicheres Gefühl, ihre Hilfe jederzeit in Anspruch nehmen zu können.

  • #17

    Lilli (Freitag, 19 Juli 2019 09:45)

    Workshop "Gutes für mich - Veränderungen begegnen"

    Dein Lächeln und Deine Ausstrahlung waren mir direkt sympathisch und ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt. Mir hat sehr gut gefallen, wie Du die einzelnen Faktoren vorgestellt hast. Dabei hast Du diese nicht einfach runtergelesen, sondern hast ein bisschen "geschauspielert", d.h. Du hast Gestik/Mimik verändert, hast die Worte der "Person" angenommen, etc. Dadurch konnte ich mir das sehr gut vorstellen und habe mich ggf. damit identifizieren können bzw. hatte ich direkt eine Person aus dem Bekannten-/Verwandtenkreis vor mir :-) es gab immer Raum für Fragen und persönliche Geschichten auf die Du eingegangen bist und hilfreiche Tipps gegeben hast. Vielen Dank dafür! Ich hätte mir einfach nur mehr Zeit für die "Methodiken" gewünscht. Diesen Faktor kannst Du nicht beeinflussen. Ich finde, Du hast das beste aus der kurzen Zeit gemacht. Weiter so!

    Vielen Dank für den Tag,
    Lilli

  • #16

    Mark (Dienstag, 25 Juni 2019 12:18)

    Seminar: Gutes für mich - Veränderungen begegnen

    - sehr angenehme Atmosphäre
    - einfühlsame Moderatorin
    - guter Bezug zur Praxis
    - schnell im Alltag anwendbar
    - hilfreich im Umgang mit sich selbst und anderen
    - entspannend
    - macht (wieder) Freude
    - ich finde (wieder) mehr zu mir
    - Empfehlung !

    DANKE :-)

  • #15

    Kurs Autogenes Training - 2017_03 (6 Teilnehmer/innen): (Dienstag, 21 November 2017 13:33)

    - wunderschöne Geschichten, an die ich sehr oft denke!
    - sehr hilfreiche Bilder, die mir geholfen haben, mich selbst besser kennen zu lernen. Danke für alles!!!
    - sehr nette Gruppe, ich habe mich sehr wohl gefühlt! Ich nehme mir sehr viel positives für mich mit!
    - wundervolle Atmosphäre - sobald ich den Raum betrete, fühle ich mich geborgen!
    - Einstieg mit Karten ist ganz toll!
    - Gesprächs- + Feedback-Runde hat mir viel gegeben!
    - sehr anregende Geschichten - tolle Impulse für den Alltag!
    - komme sehr gern wieder!
    - man fühlt sich verstanden. Kann gut bei Musik, Stimme abschalten!
    - sehr angenehme Gruppe!
    - unsere Kursleitung sehr einfühlsam!
    - würde gern weitermachen, schade! alles sehr angenehm!
    - ich fühle mich sehr wohl, sehr angenehm, sehr aufgehoben! Danke dafür!
    - Verknüpfung von Entspannungstechnik + individueller Lebensbewältigung
    - Du hast mich inspiriert, mich auf einem Weg begleitet
    - eine tolle und heilsame Atmosphäre, das tut gut!
    - jeder wurde mit seiner Individualität aufgenommen und wertgeschätzt

  • #14

    Kurs Progressive Muskelentspannung - 2017_03 (Freitag, 17 November 2017 20:16)

    Zusammenfassung des Teilnehmerfeedbacks am Kursende (5 Teilnehmer/innen):

    - Es hat mir viel gebracht! Danke ♥
    - Bewusstsein für mein eigenes Ich!
    - Ruhe und Gelassenheit
    - Selbstvertrauen
    - Bestätigungen und Ideen
    - Es ist eine Bereicherung in meinem Leben! Danke ♥
    - Spaß und Freude sich intensiv mit mir zu beschäftigen
    - Zufällige Blicke auf Unbewusstes
    - erhöhtes Selbstwertgefühl
    - es ist schön, wie sich nach jedem Kurs die Wirkung verstärkt
    - man kann entspannen lernen und besser werden darin! :)
    - gesteigertes Körperbewusstsein
    - loslassen können
    - Zeit für sich
    - das Beste: Gefühl und Gespür den Schmerzen entgegen zu wirken und seine Grenzen zu kennen
    - es ist sehr wichtig, achtsam mit seinen Mitmenschen umzugehen, aber es ist auch wichtig, achtsam mit sich selbst zu sein. Das geht vielleicht nicht jeden Tag, aber der Kurs hilft, sich immer wieder zu erinnern!
    - Achtsamkeit
    - Ich war überrascht, wie gestärkt und voll von Energie ich aus dem Kurs komme. Schon nach dem ersten Mal PMR konnte ich es merken, wie sehr die Entspannung mich positiv beeinflusst und aktiviert
    - vermehrte Achtsamkeit

  • #13

    Dietmar Z. (Sonntag, 12 November 2017 22:04)

    Ich habe Frau Nikolaus immer als sehr einfühlsame Therapeutin erlebt. Sie hat sich viel Zeit genommen, um meine Probleme zu ergründen und eine passende Therapie zu erarbeiten.
    Dank ihrer geduldigen und fachkundigen Behandlung habe ich ein großes Stück Lebensqualität zurückgewonnen. Dafür möchte ich mich bedanken.

  • #12

    Volksbank Raiffeisenbank Bayern Mitte (Sonntag, 29 Oktober 2017 12:14)

    Sehr geehrte Frau Nikolaus,

    vielen herzlichen Dank, auch im Namen der gesamten Geschäftsleitung, für die äußerst interessante und erfolgreiche Gestaltung der 3 regionalen Gesundheitstage im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements unserer Bank.

    Mit dem Thema "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" haben Sie sehr genau das Anliegen und die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter getroffen.

    Durch Ihre frische, überaus kompetente und mitunter sehr unterhaltsame Art haben Sie die Inhalte äußerst interessant und kurzweilig präsentiert sowie die Mitarbeiter sensibilisiert und vor allem zu weiteren Schritten motiviert.

    Gerne werden wir wieder auf Sie zukommen, um im Rahmen unseres Gesundheitsmanagements Ihren Rat und Ihre Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

    Mit freundlichen Grüßen

    Volksbank Raiffeisenbank Bayern Mitte eG

    Richard L. Riedmaier (Vorsitzender des Vorstandes)
    Anton Kerl (Bereichsdirektor Personalmanagement)

  • #11

    Kurs Progressive Muskelentspannung 2017-02 (Montag, 14 August 2017 08:24)

    Zusammenfassung des Teilnehmerfeedbacks (5 Kursteilnehmerinnen):

    - der Kurs Muskelentspannung nach Jacobson hat mir einiges gebracht. Die Probleme, die Unruhe in der Nacht kann ich jetzt gut bewältigen.

    - der Kursinhalt wurde sehr gut vermittelt

    - angenehme Stimmung im Kurs

    - Der Kurs hat mir dabei geholfen, Belastungssituationen besser zu meistern. Mir geht es immer nach den Kursabenden sowohl physisch als auch psychisch besser. Die Übungen werde ich gerne zu Hause weitermachen

    - Bei der abschließenden Klangentspannung mit den Klangspielen war ich immer richtig tiefenentspannt

    - Der Kurs war sehr gut - auch super zum Umsetzen. Für mich ein großer Erfolg, hatte nicht mit einem so guten Ergebnis gerechnet.

  • #10

    Anja Grimminger (Samstag, 12 November 2016 08:50)

    ...durch die Beratung bei Frau Nikolaus habe ich die Möglichkeit bekommen mich selbst besser zu verstehen. Durch das Verständnis für mich selbst konnte ich mich annehmen. Und durch das Annehmen meiner Selbst habe ich die Chance mich zu verändern.
    Dies geschah in einer behüteten und geschützten Atmosphäre. Frau Nikolaus ist mir mit einer erfrischend herzlichen annehmenden, liebevollen, interessierten und respektvollen Haltung für mich und meinen persönlichen Lebensweg gegenüber getreten.
    Herzlichen Dank ;-)
    -Anja Grimminger-

  • #9

    Audi Gesundheitswesen (Mittwoch, 09 November 2016)

    Liebe Karoline,
    auf diesem Weg nochmal danke für den tollen, interaktiven und ereignisreichen Pilotworkshop zum Thema "In Balance im Ausland" am 08.11.16. Die positive Gruppendynamik hat meiner Meinung nach ganz deutlich aufgezeigt, dass die Akzeptanz zum Thema psychische Gesundheit und die Bereitschaft eigene Ressourcen zu erkennen und zu stärken, definitiv vorhanden ist.
    Die kreativ gestalteten Flipcharts tragen mit Sicherheit dazu bei, dass jeder seine eigene Methode gegen die individuellen Stressfaktoren in Erinnerung behält und in den Alltag integrieren kann.
    Muster zu brechen um Veränderungen zu bewirken, war nicht nur im Bezug auf die nicht vorhandenen PowerPoint Folien ein wichtiger Impuls :-) !
    Ich bin sehr gespannt wie es weiter geht und freue mich auf weitere Musterbrecher.
    Liebe Grüße

    Stefanie Geiser
    (Audi Gesundheitswesen)

  • #8

    Kolping Akademie Ingolstadt (Samstag, 05 November 2016 14:41)

    Wir, die Kolping Akademie Ingolstadt als stetig wachsender Bildungsträger in Ingolstadt, brauchen in unserem Umfeld viele zuverlässige Partner.
    Frau Karoline Nikolaus,
    - Psychologin (B.Sc.)
    - Entspannungscoach
    - Zertifizierte Stressmanagementtrainerin
    - Inhaberin der Praxis "Lösungswege mit System"
    hat am Samstag, den 15.10.2016 einen vierstündigen Workshop für die Sozialarbeiter und Dozenten der abH-Maßnahme der Kolping Akademie Ingolstadt gestaltet. Thema des Workshops war "Grundlagen des systemischen Arbeitens". Der Kurs beinhaltete eine prägnante theoretische Einführung in die Inhalte des systemischen Denkens und Arbeitens, als auch eine Vertiefung der Inhalte durch diverse praktische Übungen in der Einzel- und Gruppenarbeit.
    Frau Nikolaus überzeugte sowohl während des Workshops, als auch in der Vor- und Nachbereitung durch sehr hohes Engagement, Kreativität und Fachwissen. Zu jedem Zeitpunkt dieser erfolgreichen Zusammenarbeit, konnten wir uns voll und ganz auf Ihre Kompetenz und Zuverlässigkeit verlassen. Besonders hervorzuheben ist die zielgruppenorientierte Aufarbeitung des Themas. Der Einsatz vielfältiger Methoden ermöglichte allen Teilnehmern eine aktive und lebendige Auseinandersetzung mit den Inhalten. Dies ist insbesondere dem Fachwissen und dem Gespür für die richtige Situation von Frau Nikolaus zu verdanken.

    Wir können Frau Nikolaus in allen Belangen nur weiterempfehlen und danken Ihr für die gelungene Zusammenarbeit.

    Wir wünschen Frau Nikolaus weiterhin viel Erfolg.

    Mit freundlichen Grüßen

    Judith Mai
    abH-Maßnahmeleitung

  • #7

    Johann G. (Dienstag, 26 April 2016 14:31)

    Ich war seit Mitte Oktober bis Ende April in Behandlung bei Frau Nikolaus.
    Sie ist mir diese Zeit lang immer zur Seite gestanden, hat mich immer wieder aufgebaut nach Rückschlägen, zeigte mir Methoden, Tricks und Tipps um wieder meine Situation in den Griff zu bekommen.
    Ich war von Ende März bis Ende April in Wiedereingliederung nach meiner Rehabilitationsmaßnahme von 5 Wochen.

    Dazu will ich sagen: OHNE die Vorarbeit von Frau Nikolaus wäre ich mit ziemlicher Sicherheit nicht so mit Lebensfreude, Zuversicht und einem Mut zur Arbeit von der Reha-Maßnahme nach Hause gefahren.

    Ich finde, die bei mir schnelle Hilfe und sehr gute Vorarbeit von Frau Nikolaus haben sich bei mir auf jeden Fall in der Reha-Maßnahme ausbezahlt gemacht. Brauchte nur noch den kleinen "Schubser" in der Klinik um wieder endgültig zu mir zu finden. Die "Abschottung" von der Außenwelt war auf jeden Fall sehr hilfreich und ist nach meinem Gefühl auch zwingend notwendig.

    Das wollte ich nur mal so sagen, ohne Frau Nikolaus wäre ich wahrscheinlich noch nicht ins Arbeitsleben zurück gekehrt.

    Sie war auf jeden Fall mein Rettungsanker in der Not.
    Dass Wissen, immer eine hilfreiche Person in der Hinterhand zu haben, ist auf jeden Fall sehr beruhigend.

    Die Arbeit mit Frau Nikolaus war sehr angenehm, und behaupte, "Wir waren ein sehr gutes Team".

    Herzlichen Dank Dank noch einmal Frau Nikolaus!

  • #6

    Gerlinde (Samstag, 20 Februar 2016 17:32)

    Ich habe lange überlegt, welches Wort die Therapiestunden bei dir am besten beschreibt. Dabei bin ich auf den Begriff HOFFNUNG gestoßen. Du hast mir vieles Konkretes mit an die Hand gegeben, aber ausschlaggebend war die Hoffnung auf Veränderung(en) in einer für mich schwierigen Situation. Dafür wollte ich dir danken!
    Und ich weiß, an wen ich mich in einer scheinbar ausweglosen Lebenssituation wenden kann...

  • #5

    ein Klient (Dienstag, 02 Februar 2016 14:24)

    Als erstes möchte ich mich bei Frau Nikolaus bedanken. Ich fühlte mich in den Sitzungen immer gut aufgehoben und konnte dank der professionellen Unterstützung viele Prozesse und Entwicklungen nachvollziehen. Die konkreten Handlungsempfehlungen waren mir eine große Hilfe.
    Sollte ich nochmal eine Unterstützung brauchen, weiß ich, an wen ich mich wende :-)
    Besten Dank!

  • #4

    Madlen P. (Sonntag, 31 Januar 2016 18:42)

    Meine Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Karoline Nikolaus ist durchweg positiv. Es waren sehr wirkungsvolle und tiefgreifende Sitzungen: inspirierend, motivierend und wohltuend. Frau Nikolaus zeichnet sich durch ihre empathische, achtsame Art aus, sodass ich mich in jedem Gespräch bestens aufgefangen fühlte.
    Ein großes Dankeschön & bis bald!

  • #3

    Martina K. (Donnerstag, 31 Dezember 2015 16:46)

    Ich habe mich bei Ihnen direkt bei der ersten Sitzung wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie machen Ihren Beruf aus Leidenschaft und haben für eine angenehme Atmosphäre gesorgt, so dass es einem in einer schwierigen Zeit leicht fällt, aus sich raus zu kommen. Wir hatten verschiedene schwierige Lebenssituationen gemeistert und ich kann für mich sehr große Erfolge feststellen. Für mein weiteres Leben und für die Zukunft kann ich vieles mitnehmen, wovon mein soziales Umfeld und ich schon jetzt profitieren. Ich kann Sie uneingeschränkt weiterempfehlen und möchte Ihnen ein ganz großes Dankeschön und ein großes Lob aussprechen!

  • #2

    Diana Rachl (Dienstag, 29 Dezember 2015 22:13)

    Ich habe noch einen ganz wichtigen Punkt vergessen hinzuzufügen.
    Man hat ja gewisse Erwartungen an eine Therapeutin die sie sogar noch übertreffen. Und ich bin wahnsinnig froh meinen schweren Weg mit so einer kompetenten, tollen Frau wie Ihnen gehen zu dürfen.

    Nochmals vielen Dank für Ihre Unterstützung

  • #1

    Diana Rachl (Dienstag, 29 Dezember 2015 22:04)

    Liebe Frau Nikolaus!

    In erster Linie möchte ich mich bei Ihnen bedanken das Sie mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen. Bei Ihnen fühle ich mich geschützt und kann bedenkenlos all meine Sorgen und Gedanken los werden.
    Vorallem habe ich mich noch nie so verstanden gefühlt wie bei Ihnen.
    Sie sind verständnisvoll und wahnsinnig einfühlsam und mitfühlend.
    Sie schaffen es immer wieder mich in meiner Person zu bestärken und mir neuen Mut mit auf dem Weg zu geben wenn ich an allem zweifle. Ich kann mich nicht erinnern einmal bei Ihnen aus der Therapie gegangen zu sein und mich unwohl gefühlt zu haben.
    Sie sind eine tolle Frau die genau richtig in diesem Beruf sind. Davon sollte es viel mehr geben. Ich freue mich jedenfalls auf eine weitere tolle Zusammenarbeit mit Ihnen und bin davon überzeugt das Sie mich sehr viel weiter bringen werden. Sie haben in der Hinsicht mein vollstes Vertrauen.

    Vielen Dank für Alles und bis bald.

    Herzliche Grüsse
    D. Rachl