In diesem Workshop befassen wir uns mit Methoden des, aus dem Ayurveda stammenden, Marma Chikitsa, mit dem Schwerpunkt der Vitalpunktmassage.

Marmas sind laut Ayurveda Punkte am Körper an denen verschiedene Gewebe, Knochen, Sehnen, Muskeln sich überlagern bzw. kreuzen. Diese  Kreuzungspunkte sind dafür verantwortlich, dass die Vitalenergie optimal im Körper fließen kann.  Durch  Lebensgewohnheiten oder auch belastende Ereignisse im Leben können diese Punkte insoweit  beeinflusst werden, dass Prana (die Lebensenergie in ihren verschiedenen Formen) nicht mehr optimal fließen kann, was zu Bewegungseinschränkungen, aber auch unterschiedlichen Beschwerdebildern führt, wie Kopfschmerzen, Atembeschwerden,   lokale Taubheitsgefühle usw.

Wir lernen...

- die wesentlichen Marmapunkte kennen

- Varianten der Marmabehandlung kennen

- dadurch unsere Wahrnehmung zu intensivieren und sensibilisieren

- das gezielte Einsetzen von ätherischen Ölen für unterschiedliche emotionale Zustände kennen

-  durch manuelle Behandlung wie berühren/ massieren angepasste Yogaübungen körperliche Impulse auszulösen, die unsere Selbstheilungsprozesse unterstützen 

- dadurch eingefahrene Erfahrungsmuster loszulassen und zu verarbeiten

Der Workshop besteht aus verschiedenen praktischen Übungen (einzeln / optional Partnerarbeiten) begleitet von Musik, einfach auszuführende Yogaübungen, Selbstmassage (optional mit  ätherischen Ölen).

Erfahrungen mit Yoga sind keine Voraussetzung zur Teilnahme am Workshop

Ort: Praxis Lösungswege mit System, Marktplatz 9e, 85092 Kösching

Kursleitung: Uwe Nikolaus

Anmeldung: Tel: 0152/03015143 oder per Mail: uwe.nikolaus@web.de

www.kalapada.de